CUĆNDO Y CĆMO USAR MASCARILLA
MANTENTE INFORMADO Y EN CONTACTO CON TU COMUNIDAD:
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OBTĆN INFORMACIĆN ACTUALIZADA ACERCA DEL COVID-19 DE PARTE DE OFICIALES DE SEGURIDAD PĆBLICA DEL PAĆS
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PREGUNTA A TUS VECINOS QUE HAN INCLUIDO EN SUS PLANES FAMILIARES ANTE EL COVID-19
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CREAR UNA LISTA DE CONTACTOS DE ORGANIZACIONES LOCALES QUE TU Y TUS FAMILIARES PUEDEN CONTACTAR EN CASO DE QUE NECESITEN OBTENER INFORMACIĆN, SERVICIOS DE SALUD, SOPORTE Y RECURSOS
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CREAR UNA LISTA DE CONTACTOS EN CASO DE EMERGENCIAS, LA MISMA DEBE DE INCLUIR: FAMILIARES, AMIGOS, CONDUCTORES DE RECORRIDO, MĆDICOS, PROFESORES, CENTROS DE TRABAJO, MINISTERIO DE SALUD Y OTROS RECURSOS COMUNITARIOS
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PREPĆRATE ANTE LA POSIBILIDAD DE QUE ALGUIEN EN TU HOGAR RESULTE ENFERMO:
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IDENTIFICAR A TUS FAMILIARES QUE ESTĆN ANTE UN MAYOR RIESGO; FAMILIARES DE LA TERCERA EDAD O CON ENFERMEDADES CRĆNICAS
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ESCOGER UNA HABITACIĆN EN TU CASA QUE PODRĆ SER UTILIZADA PARA SEPARAR A FAMILIARES ENFERMOS DE LOS OTROS MIEMBROS DE LA FAMILIA
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PASOS DIARIOS PARA LA PREVENCIĆN DEL COVID-19:
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LĆVATE LAS MANOS CON FRECUENCIA
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EVITAR TOCAR TU OJOS, BOCA Y NARIZ
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QUEDARTE EN CASA SI ESTAS ENFERMO
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UTILIZAR UN PAĆUELO LIMPIO PARA CUBRIR TU BOCA Y NARIZ AL TOSER O ESTORNUDAR, TIRAR EL PAĆUELO EN LA BASURA INMEDIATAMENTE.
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LIMPIAR Y DESINFECTAR TODOS LOS OBJETOS Y SUPERFICIES QUE SON TOCADOS CON FRECUENCIA.
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ESTAR PREPARADO ANTE LA SUSPENSIĆN DE CLASES PARA LOS NIĆOS EN LAS ESCUELAS O CAMBIOS EN LOS CENTROS DE TRABAJO PARA LOA ADULTOS.
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ESTAR ATENTO A SĆNTOMAS DEL COVID-19:
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QUĆDATE EN CASA Y PONTE EN CONTACTO CON EL PERSONAL DE SALUD SI TIENES ALGUNO DE LOS SIGUIENTES SĆNTOMAS:
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TOS
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DIFICULTAD PARA RESPIRAR
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BUSCAR ATENCIĆN MĆDICA INMEDIATA SI ALGUIEN TU FAMILIA PRESENTA ALGĆN SIGNO DE COVID-19 QUE REPRESENTE UN PELIGRO INMEDIATO.
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LOS SIGNOS QUE REPRESENTAN UN PELIGRO INMEDIATO SON:
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PROBLEMAS PARA RESPIRAR
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DOLOR O PRESIĆN PERSISTENTE EN EL PECHO
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CONFUSIĆN O INCAPACIDAD PARA LEVANTARSE
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COLORACIĆN AZULADA EN LABIOS O CARA
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MANTENTE ALEJADO DE PERSONAS QUE SE ENCUENTRAN ENFERMAS
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LIMITAR EL CONTACTO CERCANO CON OTRAS PERSONAS LO MAS QUE SE PUEDA (MANTENER UNA DISTANCIA DE AL MENOS 1.5 MTS)
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SI ALGUIEN ESTĆ ENFERMO EN TU CASA:
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CONTINUAR IMPLEMENTANDO LOS PASOS DIARIOS PARA LA PREVENCIĆN DEL COVID-19
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MANTENER A LA PERSONA ENFERMA EN UN CUARTO SEPARADO DE LOS DEMĆS FAMILIARES EN EL HOGAR
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SI ESTAS CUIDANDO A UN FAMILIAR ENFERMO DEBES DE SEGUIR LAS PRECAUCIONES RECOMENDADAS Y MONITOREAR TU PROPIO ESTADO DE SALUD
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MANTENER DESINFECTADAS TODAS LAS SUPERFICIES
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EVITAR COMPARTIR ARTĆCULOS PERSONALES
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SI TE ENFERMAS, MANTENTE EN CONTACTO CON OTRAS PERSONAS POR TELĆFONO, CORREO ELECTRĆNICO O MENSAJES DE TEXTO.
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MANTENTE INFORMADO ACERCA DE LA SITUACIĆN DEL BROTE LOCAL
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NOTIFICAR A TU CENTRO DE TRABAJO LA NECESIDAD DE CAMBIO DE HORARIOS
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CUIDAR LA SALUD EMOCIONAL DE LOS MIEMBROS DE TU FAMILIA, INCLUYĆNDOTE A TI MISMO.
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PERSONAS CON MAYOR RIESGO DE ENFERMEDAD SEVERA POR COVID-19.
SE DEBEN DE TOMAR PRECAUCIONES ADICIONALES PARA LAS PERSONAS CON MAYOR RIESGO DE ENFERMEDAD POR COVID-19, PARTICULARMENTE ADULTOS MAYORES A 65 AĆOS Y PERSONAS CON CONDICIONES DE SALUD PREEXISTENTES.
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CONSIDERAR QUEDARSE EN CASA ALEJADO DE AGLOMERACIONES DE PERSONAS
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ASEGĆRATE QUE TIENES ACCESO A SUFICIENTES MEDICAMENTOS DE PRESCRIPCIĆN PARA UNA GRAN CANTIDAD DE SEMANAS EN CASO DE QUE TENGAS QUE QUEDARTE EN TU CASA.
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SI SALES A LUGARES PĆBLICOS, MANTENTE ALEJADO DE PERSONAS ENFERMAS Y LIMITA EL CONTACTO CON OTROS (AL MENOS 1.5 MTS).
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MANTENER UNA BUENA HIGIENE DE MANOS.
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NIĆOS
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SI TU HIJO ES CONTAGIADO CON EL VIRUS, DEBES DE NOTIFICAR INMEDIATAMENTE A LA ESCUELA DE TU HIJO.
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MONITOREAR LOS AVISOS ACERCA DE LA SUSPENSIĆN DE CLASES EN TU COMUNIDAD
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CONCIENTIZAR A NIĆOS Y ADOLESCENTES ACERCA DE EVITAR LA CONCURRENCIA DE PERSONAS EN LUGARES PĆBLICOS. MANTENER DISTANCIAMIENTO FĆSICO.